Sophrologie en entreprise à Puilboreau
Des interventions collectives pour améliorer la qualité de vie au travail, réduire le stress et prévenir les risques psycho-sociaux.
Pourquoi faire appel à moi pour accompagner votre entreprise ?
J’interviens en entreprise dans un cadre structuré, centré sur des problématiques concrètes : gestion du stress, troubles du sommeil, prévention des risques psycho-sociaux.
Ma posture est celle d’une professionnelle de santé complémentaire, avec une pratique rigoureuse, non ésotérique, alignée avec les réalités du terrain.
Formée à l’Éducation Thérapeutique du Patient, je propose des séances collectives accessibles, fondées sur des outils concrets : respiration, détente, activation corporelle douce, visualisations mentales guidées.
Mon approche vise à soutenir les équipes, apaiser les tensions et renforcer les capacités d’adaptation, dans une démarche respectueuse, claire et intégrée.
Prévenir l’épuisement émotionnel
Lorsque les émotions prennent toute la place, qu’une fatigue mentale s’installe ou que l’équilibre se fragilise, il est essentiel d’agir en amont.
J’interviens pour offrir un espace d’accueil et de régulation émotionnelle, afin d’éviter que la surcharge ne s’installe durablement.
Soutenir les périodes sensibles
Changements internes, réorganisations, tensions collectives…
Mon accompagnement permet d’apaiser les ressentis, redonner de la clarté et favoriser un mieux-être psychique au sein des équipes.
Renforcer l’écoute et le lien humain
Grâce à une présence neutre et bienveillante, j’aide à apaiser les relations, renforcer les liens professionnels et ramener de la sécurité émotionnelle au cœur des dynamiques collectives.
Contact
Vous pouvez me contacter via ce formulaire ou directement par téléphone. Je prends le temps de lire et de répondre à chaque message, dans un cadre confidentiel et respectueux.
06 74 02 50 27
Pôle Santé Atlantique
36, rue du Moulin des Justices
17138 Puilboreau